RETH!NK. El Arte de repensar nuestras ideas
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Clase No. 1
La cuestión no es si eres creativo. ¡Claro que lo eres! Mejor pregúntate, ¿estoy a la altura de mi potencial creativo? Comprender y entender cómo pensamos, te dará la seguridad que necesitas para reconocer el poder de tus ideas. En este módulo, conocerás por qué la creatividad es una habilidad inherente en nuestro sistema y cómo despertarla a través del entrenamiento adecuado. • Superarás los bloqueos creativos y la autocrítica paralizadora. • Encontrarás nuevas fuentes de inspiración en la vida cotidiana. • Aprenderás una práctica de 15 minutos que te mantendrá creativo para toda la vida. • Conocerás mecanismos para trabajar tus temores, maneras de pensar, aumentando la espontaneidad.
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Clase No. 2
En este módulo, vamos a descubrir cómo podemos potenciar nuestra creatividad a través de prácticas de Mindfulness. Aprenderemos a ver un problema desde muchos ángulos y puntos de vista para contribuir a la generación de soluciones innovadoras. Identificaremos los procesos involucrados en la realización de observaciones efectivas.
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Clase No. 3
Desde este módulo, lograremos identificar acciones esenciales que nos permitirán visualizar nuevas ideas. Conocerás prácticas que te permitirán alimentar tu imaginación y mentalidad innovadora. Y por último, utilizaremos la teoría del pensamiento asociativo para resolver problemas cotidianos que requieren de alta dosis de creatividad.
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Clase No. 4
Tendemos a pensar que el pasado evolucionó más reservado y limitado que el presente. Pero te has preguntado ¿qué tal si las ideas del pasado no fueron del todo un error, sino que sorprendentemente nunca se apreciaron por completo en ese momento? En este módulo, descubrirás el pasado de las ideas y cómo podemos hacerlas posible desde un nuevo pensamiento y prácticas.
